- Je hebt al langer dan 5 jaar rugpijn.
- Autoritten en vergaderingen zijn niet best, net als hangen in de bank. Bij het omhoog komen voel je je als iemand van tachtig.
- Eens per jaar ga je door je rug. Dan kun je een paar dagen niks, neem je pijnstilling en na een dag of vijf gaat het wel weer.
- Je wordt geconfronteerd met allerlei onverklaarbare klachten. Hamstring-, lies-, bilklachten en spanning op de rug. Deze houden veel te lang aan en hadden al lang over moeten zijn.
- Allerlei therapieën, huisarts of specialisten bezoek of zelf operatie heeft misschien een tijdelijke verlichting gegeven, maar uiteindelijk niks opgeleverd.
- Op een feestje steun je graag met je armen op een statafel om de rug te ontlasten.
- De pijn verplaatst zich soms naar een andere plek in het lichaam.
- Een warme douche kan de pijn verlichten.
- Gezellig door het park of de winkelstraat lopen frustreert, je loopt veel liever stevig door.
- Sporten lukt op zich wel, maar je weet niet of dit met jouw rug wel veilig kan.